オーネット名古屋支社

婚活成功ワンポイントコラム

素敵な婚活にするためのメンタルケア　—心の強さを作る活動−

　あなたの周りがどんどん結婚していって、あなただけ取り残されている…。
そんな気持ちを感じたことはありませんか？
　優しい人、世話好きな人、思いやりのある人、料理が上手な人などなど…あなたより先に結婚した人には自分より勝るものがある。
自分には何も良い所が無いなどと、思ったことありませんか？

　その理由は、あなたが自分自身を嫌っているからです。自信が無いと責めているからです。
ですが、諦めないで下さい。
得意なことが無くても、ルックスに自信が無くても、どんな人でも周りから信頼され、好かれる自分になる方法があります。

それは…。

「どれだけ自分が傷ついたとしても、相手を信じぬく強さを持つこと」です。

　これだけでは、「そんなの無理！」「私だけを見てほしい！」「今までつらい思いしたのにまだしなきゃならないの？」と、批判の声が聞こえてきそうですが、実はこれはあなたをも幸せに出来る方法なのです。
どういうことかというと、例えば、今、あなたは恋い焦がれている人が居るとします。
その人と会える時、綺麗に、またはカッコ良く見られたい、自分に興味を持ってほしい、という理由からおめかしされると思います。
ですが、それだけでは、相手は振り向いてくれる要素は少ししかないかも知れません。
何故なら、相手の性的な感情面が表立つだけの事が多いからです。

　人と関わる時、あなただけの欲求をぶつけては、あなたに得があっても、相手に得はありません。
あなたが人に好かれたいから･･･気に入られたいから･･･それは自己都合でしかないからです。
　人間は全て、自己満足を求めて生きています。
例を言えば、仕事をするのは、お給金という報酬を得る満足を得る為ですし、お腹が空いたからご飯を食べるというのも食欲を満たす為です。
自分さえ良ければいい…その自己満足の気持ちは、あなたの恋い焦がれている人や、大切な友人、ご家族は受け入れてくれるでしょうか？

　筆者の経験から言いますと、それは絶対にありえませんでした。
むしろ、そのような事をすれば、周りから誰も必要とされずに、独りになってしまうことは明白でした。
独りになり、取り残され、周りからも信頼されず･･･なんて、嫌ですよね。
友達や、好きな人と楽しく過ごしたい、それは周りの人達も一緒なのです。
　あなたより、先に結婚された方は、理由は様々だと思いますが、少なくともその一部の方は、相手を信頼し、支えたいと思われた方々なのです。
だからといって、あなたに引け目なんてありません。
今からだって良いんです。全然遅くなんてありません。

　まずは、あなたの周りの人に笑顔になってもらう行動や、言動をすることです。
これを何度も何度も続けていくこと、それが幸せへの一番の近道です。
自分だけがそんなことをしても、自分が損するのじゃないか、と思われるかも知れませんが、そのようなことはありません。
あなたに笑顔にしてもらえた方は、今度はあなたを笑顔にしようと接してくれます。
必要としてくれるようになりますし、支えてくれようともしてくれます。
その際には、相手がしてくれた良いことに対しては必ず「ありがとう」という魔法の言葉を伝えましょう。
感謝が素直に出来ること、これもあなたを磨くポイントの一つです。

　人との信頼関係や、恋愛関係への発展には、あなたが待ってるだけでは駄目なのです。
あなたが動くことで、相手にはあなたが生き生きとして見えるのです。
活気があって、元気で、笑顔が素敵な人、と思ってもらえるようになるのです。
これは、年齢なんて関係ありません。
どんな世代の方でも、多種多様に行なっていける方法です。

　但し、あなたが一生懸命行なったこと、全てが笑顔になるとは限りません。
悲しませることもあるかも知れません、裏切りを呼ぶかも知れません。
例え、そうなったとしても、相手を信じること、支えようとすること、思いやること。
それを強い意志で続けていくのです。
このように、言葉にすると、あなたも何らかの経験があるのではないでしょうか？
婚活は様々な方法がありますが、いずれ家族になる人を探すための、自分自身のメンタルケアもその一つです。
夫、または妻になる方と生涯添い遂げる日々を支えあっていく為の、心の強さを作る活動です。

　勿論、あなたの人生はあなたが主役です。
だからといって、あなただけの世界ではなく、たくさんの人々と関わって生きていく世界です。
あなたの優しい笑顔、思い出して下さい。
それは、あなたがあなたを好きになる、大事に、大切に思えるための一歩です。
つらい思いや、悲しい思いをしてきたのは、あなただけではないのです。
周囲の人達もそれは一緒なのです。

　「ありがとう」と言いあえる、素敵な婚活。
さぁ、あなたも始めてみませんか？
笑顔の魔法はきっと、あなたを素敵な人生の主役に変えてくれます。
あなたの素敵な笑顔は、あなたの幸せへの第一歩なのです。